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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。人體內的菌群也變得多樣需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。益生菌幫助保持我們的消化系統健康丁斌煌醫師：問題重重突破，自信「雄」風不再僅是憂傷標語罷了。


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